Nieuwe opleiding: LEADERSHIP-TRAJECT 2018

We starten in 2018 met een gepersonaliseerd opleidings-en coachingstraject. Als deelnemer leert u over praktische tools, tips en technieken die noodzakelijk zijn om een geïnspireerd leider te zijn.

Wat zijn de doelstellingen van deze opleiding?

  • inzicht verkrijgen in uw eigen sterkten en ontwikkelingspunten
  • eigen emoties  beheersen
  • inzicht verwerven in de behoeften, wensen, gevoeligheden van uw medewerkers
  • uw communicatiestijl aanpassen in functie van de communicatie- en werkvoorkeuren van de andere
  •  zelf veranderingen initiëren en anderen  begeleiden doorheen een veranderingsproces
  • intra-  en interpersoonlijke conflicten op een performante manier aanpakken
  • het potentieel van anderen ten volle ontwikkelen

Hoe verloopt dit traject?

Dit traject start met een individuele intake-sessie (1 uur).

In deze intake onderzoeken we grondig  uw reeds verworven competenties zijn en welke uw ontwikkelingspunten zijn.

Op basis van deze diepe screening werken we, in samenspraak met u, een individueel leadership-traject uit, . Het leadership-traject bestaat dan uit een op-maat-uitgewerkte combinatie van collectieve thema-opleidingsdagen en van individuele coachingsessies. Tijdens de individuele coachingsessies werken we concreet verder op het persoonlijk actieplan dat u geformuleerd heeft op het einde van elke gevolgde collectieve module. Afhankelijk van persoon tot persoon kan het aantal coachingsessies variëren.

Dit is de lijst van voorziene collectieve thema-modules:

  • Self Leadership
  • Act with Impact
  • Change management
  • Conflict Management
  • Coaching as competence

Methodologie

De collectieve modules (telkens van 2 dagen en voor maximum 10 personen) steunen vooral op een interactief leren :

  • Interactieve voorstelling van methodes/ tips & tricks /concepten/ communicatie & leadershiptechnieken
  • Simulaties in subgroepen (al dan niet gefilmd)
  • Illustraties (video’s, beelden,…)
  • Delen van ervaringen
  • Tips & tricks
  • Feedback geven en krijgen
  • U maakt op het einde van elke opleidingsmodule een persoonlijk actieplan op voor uzelf

De individuele coaching-sessies kenmerken zich door:

  • Persoonlijk Actieplan als vertrekpunt, geformuleerd op einde van elke collectieve module
  • Confidentialiteit tussen trainer-coach en coachee
  • Delen van ondertussen gerealiseerde successen
  • Nagaan van ondertussen ervaren moeilijkheden
  • Ontdekken en testen van nieuwe mogelijkheden om die moeilijkheden te overbruggen

Praktische aspecten

Interesse?

Aarzel dan zeker niet u snel in te schrijven voor een intake-sessie.( tel 0032 50 84 06 83 of mail dirk@inbalance.be) Deze vinden plaats op 6 december 2017 in onze kantoren op de Koning Albertlaan 72 in Gent. Deze intake-sessie kost slechts 150 € (ex btw) en neemt 1 uur in beslag. We werken dan –in samenspraak met u- uw leadership-traject op maat uit !

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Blogpost

Leadership and Communication

Gelezen in het tijdschrift Mercedes-Benz Magazine 2-2017 in het artikel van Marc Bielefeld over Alex Thomson, solo-zeiler, tweede in de Vendée-Globe zeilrace 2016-2017*.

Op de vraag “Dat moet enorm vermoeiend zijn” antwoordt Alex onder meer:

“… Er zijn manieren om te zorgen dat je positief blijft denken. Ik wrijf bijvoorbeeld over mijn neus, want dat gevoel associeer ik met een bijzonder mooi moment in mijn leven. Het is een mentale truc. Het is even trainen voordat je dat soort dingen onder de knie hebt. maar ze werken wel.”

Vraag in verband met het hoofd koel houden bij heel zwaar weer in de Zuidelijke Oceaan, golven van tien meter hoog en niemand in de wijde omtrek om te helpen…”Kun je ons een voorbeeld geven?

” Ik maak gebruik van visualisatie technieken.  In plaats van dat ik mezelf aan boord van de boot zie, projecteer ik mijn gedachten en mijn perspectief op het niveau van de wolken. Dat zorgt voor een breder perspectief, waardoor ik beter zie wat er om me heen gebeurt. Ik heb hier echt veel baat bij, maar ik  moest maandenlang oefenen om het onder de knie te krijgen.”

Vraag: “Hoe gaat dat in zijn werk?”

“In mijn gedachten kan ik de boot daadwerkelijk van bovenaf zien. Net als de zee. En ik kan zien dat er geen ijsbergen, overboord geslagen containers of walvissen in de buurt zijn. Dat verlaagt mijn adrenaline peil; de adrenaline giert namelijk door je lijf als je aan het zeilen bent. Dat zorgt vervolgens voor een lagere hartslag, waardoor ik een beetje kan uitrusten en wat kan slapen. Anders draai je door.”

Deze wonderbaarlijke maar effectieve technieken ( ankeren en visualisatie) plus heel veel andere ( communicatievaardigheden, rapport,…) kun je leren in onze open coaching ‘Leiderschap en Communicatie’. Het eerste blok start op  12 oktober 2017. Op onze website vind je de algemene informatie over deze unieke opleiding en de praktische gegevens.

* “De Vendée Globe is een non-stop solozeilwedstrijd om de wereld zonder hulp van buitenaf. De race is in 1989 opgericht en wordt sinds 1992 elke vier jaar gehouden. 

Het is de enige solozeilwedstrijd om de wereld die zonder stops wordt gehouden. Daardoor is het een serieuze beproeving van het individuele uithoudingsvermogen en het wordt door veel zeilers gezien als het ultieme oceaanracen. Om die reden wordt deze wedstrijd ook wel “De Everest der Zeeën” genoemd” (bron Wikipedia:)

 

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Blogpost

Werk aan je stem en krijg meer succes in je job

Je stemgeluid heeft veel invloed op wat de luisteraar over jou denkt. Zelfs een lichte trilling kan je uitstraling en onderhandelingspositie al verzwakken. Met deze trucjes leer je je stem optimaal gebruiken op het werk.

Gebruik je buikademhaling

Stemcoach Jo Dumon is al 25 jaar bezig met de stem, en zij raadt één ding aan: “Adem via de buik. Dat zorgt ervoor dat je stem mooier, zelfzekerder en warmer klinkt.” Veel mensen zijn zich niet bewust van hoe ze ademen, weet de stemcoach. Daarom enkele doe-het-zelfoefeningen: “Gaan je schouders omhoog terwijl je spreekt, dan adem je te hoog in. Bij de – correcte – buikademhaling spreek je tijdens het uitademen. Al sprekend wordt je buik platter en platter. Extra tip voor vrouwen: als je de ondercupband van je beha breder voelt worden, dan adem je met de juiste techniek.”

Praat een beetje langzamer

Het probleem is dat we meestal vanuit ons hoofd spreken en niet vanuit ons lichaam, zegt Jo Dumon. “Bij mensen die snel praten, volgt hun spreken wat ze denken. Maar eigenlijk moeten ze hun ademhaling volgen. Dat lukt het best door een beetje trager te praten.”

Vermijd stopwoorden en las pauzes in

Jo Dumon: “Stopwoorden zijn een uiting van twijfel en onzekerheid. Ze tonen aan dat je je gedachten niet kan structureren. En wanneer je alles in één keer aan elkaar praat, gebruik je de verkeerde ademhalingstechniek. Laat dus voldoende stiltes vallen in een gesprek of presentatie. Je wordt er rustiger door en de luisteraar volgt vanzelf.”

Let op je articulatie

“Goede articulatie leidt tot een duidelijkere uitspraak. Je gaat trager en gecontroleerder praten en dus meer vertrouwen uitstralen”, zegt Dumon. “Plus: als je grote mondbewegingen maakt, krijg je meer verbinding met je lichaam en je stem. Zo leer je beter luisteren naar je eigen stemgeluid.”

Kijk mensen aan als je spreekt

Hoe meer je je aandacht richt op het publiek en je eigen denken loslaat, hoe groter de kans dat je naar een natuurlijke buikademhaling overgaat. Jo Dumon vergelijkt het hiermee: “Leerkrachten die een passie hebben voor het lesgeven en de leerlingen echt willen betrekken in hun les, hebben minder kans op stemproblemen dan leerkrachten die hun klassieke verhaaltje aframmelen voor de klas.”

Leg meer warmte in je stem

Stembanden zijn aangeboren, maar iedereen kan spelen met zijn stemgeluid. Alleen staan we daar niet bij stil omdat we niet naar onszelf luisteren. Jo Dumon: “Neem regelmatig je stem op in verschillende situaties: met je partner aan tafel, tijdens een vergadering op het werk, in een gesprek met een onbekende,… In welke situaties spreek je sneller, wanneer klinkt je stem warmer, hoe vaak zeg je ‘euh’? Voor veel mensen is het confronterend om hun eigen stem te horen, maar deze oefening maakt je wel bewuster van je stemgebruik. De meeste smartphones hebben een goede dictafoon, dus je hebt geen excuus meer.” (gdb)

2016 10 Roularta Je stem als krachtigste wapen – 17-10-2016.docx

www.inbalance.be

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Blogpost, Site In Balance

Uw stem = uw partner in business. 6 bruikbare tips!

Heeft u het ook gemerkt bij dat laatste gesprek? Was het uw buikgevoel? Uw intuïtie? U meende uw gesprekspartner correct in te schatten. U deed beroep op uw “mensenkennis”. Wist u dat de stem van uw gesprekspartner wél de juiste graadmeter is?

Uw stem transformeert u in een open boek: ze vertelt veel over hoe u zichzelf voelt. En dat gevoel heeft een reuzegrote impact op uw gesprekspartner, bewust of onbewust. Voelt u zich gespannen? Onrustig? Angstig? Uw stem verraadt uw emotie. U voelt dat zelfs fysiek. Luister heel aandachtig en u hoort de trilling in uw stem. Resultaat? Een kwetsbaar imago en een wankelende uitstraling.

Hoe maakt u van uw stem een bondgenoot in business? 6 doeltreffende tips:

  1. Spreek op een langzaam tempo en kijk het publiek aan. Wist u dat maar liefst 75% te snel spreekt?
  2. Stopwoorden zijn dodelijk. Ze etaleren twijfel en signaleren onzekerheid. Stopwoorden verraden nervositeit en een ongestructureerde gedachtegang.
  3. Een uitdaging: maak het stil. 3 seconden. Telt u mee?

Eén.

Twee.

Drie.

En uw publiek is weer helemaal mee.

  1. Deze handige tool heeft u altijd op zak: uw ademhaling. Met de juiste techniek scoort u. Buikademhaling smeedt uw stem tot een prachtig en zelfverzekerd klankspel.
  2. Articuleer expressief. Verbeter uw uitspraak. Dat klinkt aangenaam en professioneel. Uitstekend voor uw geloofwaardigheid.
  3. Bent u het oneens met uw gesprekspartner? Time-out! Focus eerst op uw ademhaling. Gevolg? Spreken en ademen gaan hand in hand. Uw woorden rennen uw kribbige gedachten niet achterna. Uw voordeel? Een constructieve dialoog.

 

Maakt u van uw stem een slim en doordacht medium? Wij zetten u op het juiste spoor. Snel en gericht.

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Blogpost

3 redenen om jouw werknemers te ondersteunen in hun loopbaan

Eén van de grootste uitdagingen van veel managers, is hun team te blijven motiveren. Want hoe je het ook draait of keert, zelfs de beste people manager kan niet voorkomen dat medewerkers een moeilijk periode hebben, te kampen hebben met een gebrek aan zelfvertrouwen, of uitkijken naar een andere job.

Als goede manager is het welzijn van jouw team natuurlijk een grote bekommernis. Wist je dat je hen kan laten ondersteunen in een loopbaancentrum, erkend door de VDAB?

Enkele voordelen van loopbaanbegeleiding voor de individuele werknemer

  1. Meer voldoening en energie uit het werk halen
  2. Een beter inzicht in de eigen capaciteiten en talenten
  3. Aanpak van faalangst of gebrek aan zelfvertrouwen
  4. Betere communicatie met zichzelf, het team en leidinggevende
  5. Een betere work-life balance

loopbaanbegeleiding 3

Bij loopbaanbegeleiding staat natuurlijk de werknemer centraal. Steun je als werkgever ook jouw medewerkers bij het realiseren van hun potentieel? Wil je ook jouw werknemers met hernieuwd enthousiasme aan de slag laten gaan? Wil je jouw steentje bijdragen aan de persoonlijke ontwikkeling in jouw team? Dan kan je als werkgever optreden als derdebetaler of sponsor en de loopbaancheque van je werknemer financieren: voor meer informatie: “Tekst over loopbaancheques voor werkgevers (update maart 2016)”.

Werknemers kiezen zelf of, waar en wanneer ze loopbaancheques gebruiken. Toch heb je er als werkgever baat bij te investeren in het loopbaangeluk van jouw medewerkers.

Voordelen van loopbaanbegeleiding voor de werkgever

  1. Doordat werknemers een beter inzicht krijgen in zichzelf, hun kwaliteiten en hun zwaktes leren ze:
    • hun talenten nog beter in te zetten op hun job.
    • Inzicht te krijgen in onbevredigende situaties en hoe ze bij te sturen
  2. Ervaring leert dat een gebrek aan communicatievaardigheden aan de basis ligt van veel problemen op het werk. Werknemers weten vaak niet goed hoe:
  • ze hun wensen moeten verwoorden of
  • durven bepaalde problemen niet aankaarten bij hun leidinggevende.

Zo kan een coachingsdoel zijn om die communicatieskills aan te scherpen.

  1. Het einddoel van loopbaanbeleiding is een ontwikkelplan: een concreet actieplan waarin de coachee, discreet bijgestaan door zijn coach, concrete manieren oplijst om hem/haar te steunen in zijn/haar competentieontwikkeling of om uitdagingen op het werk aan te pakken.

Contacteer ons voor meer info.

P.S.: Aarzel je omdat je vreest dat je misschien een waardevolle medewerker verliest? Onderzoek leert dat die vrees ongegrond is. Slechts een kleine minderheid verandert na coaching van werk. De meeste coachees zien door coaching juist in dat ze wèl goed zitten en wat ze zelf kunnen doen om beter te functioneren.

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Blogpost

Spreken voor publiek: de op één na grootste angst bij Vlamingen

Vergroot die drempel niet en schrijf zelf jouw redevoering

Het artikel “Het is geen eer en genoegen om hier aanwezig te zijn” (De Standaard, 28/04/2016) legt de vinger op de wonde: de angst of de schroom van de Vlaming om te spreken voor een publiek. Iedereen heeft de tools in zich om een goede, innemende spreker te worden. In de tekst worden echter een aantal stellingen geponeerd die te kort door de bocht zijn.

“Een goede speech begint natuurlijk bij een goede tekst. De voormalige Duitse bondskanselier Willy Brandt liet zijn speeches al eens schrijven door een Nobelprijswinnaar (Günter Grass), Barack Obama heeft een heus schrijversteam in dienst om zijn toespraken te schrijven.”

Het artikel besteedt veel aandacht aan speechschrijvers. Maar hoe creëer je echt impact bij je publiek? Authenticiteit is de sleutel. En dat bereik je niet door een team van speechschrijvers aan het werk te zetten. Een goede speech schrijf je bij voorkeur zelf. Een speechschrijver denkt na over welke woorden de spreker zou gebruiken. Dan komen we snel in schrijftaal terecht, wat de authenticiteit onderuit haalt.

Veel beter is om het brein van de spreker zelf te trainen, zodat hij of zij visuele, betekenisvolle, concrete taal gebruikt. Dààrmee trekt je de aandacht van het publiek, en niet met een zorgvuldig geconstrueerde tekst. Een tekst die door iemand anders is geschreven zal nooit zo natuurlijk aanvoelen als je eigen tekst. Voel je je, zoals Liesbeth Homans en het merendeel van de bevolking, niet comfortabel op een podium? Dan vergroot je die angst alleen maar als je woorden gebruikt die jou in de mond zijn gelegd.

‘Op een goed geschreven speech kun je dansen, er moet een cadans in zitten’, zegt Geutjens. ‘Kijk naar de speeches van Obama: die zijn bombastisch en hebben lange zinnen, maar hebben wel een duidelijke flow. De speeches van Churchill zijn dan weer heel ritmisch, het is bijna hiphop avant la lettre.’

Dat klopt. Twee zaken mogen we hierbij niet over het hoofd zien: een interessante, afwisselende intonatie en de manier waarop je emotie gebruikt in je speech. Dat zijn juist technieken die enkel de spreker zelf kan leren en toepassen. De tekst mag dan nog zo goed geschreven zijn. Zonder die elementen komt de boodschap toch niet over. Geutjens gebruikt woorden als “bombastisch” en “flow”. We moeten erover waken de juiste terminologie te gebruiken: specifieke spreekparameters zoals woordaccent, zinsaccent, pauzes, toonhoogtes,… bepalen de ritmiek van je speech. Die parameters kan je trainen.

En tijd winnen door je speech te laten schrijven? Dat is een drogreden. Een speech die je niet zelf hebt geschreven, moet je minimum 3 à 4 keer inoefenen. Bovendien kan de spreker weerstanden hebben tegenover bepaalde zinnen, waardoor die niet natuurlijk overkomen. Als je boodschap geen impact heeft, is de speech zelf toch ook tijdverlies? Zowel voor jou als voor je publiek.

Klopt het dan dat een goede speech of redevoering begint bij een goede tekst? Nee. Start eerst met een duidelijke structuur. Wat wil je bereiken? Wat zijn de drie belangrijkste boodschappen die je wil meegeven? Bouw daar dan jouw verhaal rond. Durf op het podium te staan zonder een voorgeschreven of van buiten geleerde tekst. Durf het anders te doen dan anderen.

” Het gebruik van sprekende beelden en concrete voorbeelden, het voorstellen van alternatieve oplossingen die de toehoorders uitnodigen mee te denken, het focussen op één hoofdboodschap en een klein aantal nevenboodschappen, zijn enkele voorbeelden van eenvoudige technieken die me geholpen de toehoorders nauwer te betrekken bij de presentatie en de boodschap efficiënt over te brengen” Bart Mertens, John Bean Technologies N.V.

 

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Blogpost

Dictie is meer dan uitspraak: een klant aan het woord

Jamal Kazza – coördinator team jeugdwelzijnswerk en performer – schetst hoe dictiecoaching hem liet groeien en de gewenste resultaten opleverde:

“Zowel in mijn professionele leven als in mijn bijberoep spreek ik heel vaak voor een groep. Mijn stemkracht en articulatie konden wel wat bijschaving gebruiken.

Al tijdens het intakegesprek was ik ervan overtuigd dat de coach dé persoon was die me hierbij kon en zou helpen. Naast haar expertise heeft ze ook een grote bagage mee vanuit de theaterwereld. Voor mij was het een enorme verrijking om vanuit beleving en passie te spreken, in plaats van met droge of vage praktijkvoorbeelden.

De dictiecoaching heeft me meer vertrouwen en zelfzekerheid bijgebracht. Ik wil en zal het beste uit mijn spreekpotentie halen. Door de begeleiding besef ik hoe plezant het is om het ‘spreken’ te koppelen aan een bepaalde inhoud, mijn boodschap… Dat wat me drijft”

Wil jij, net als Jamal, je spreekcapaciteiten naar ongekende hoogtes tillen? Dan is de dictieworkshop voor professionals de volgende stap om jouw doel te bereiken! De volgende workshop start op 12/04. Nog 1 plaats beschikbaar.

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Blogpost